Ako si udržať motiváciu na cyklistický tréning na jeseň a v zime?
Dni sa krátia a vy nemôžete prestať myslieť na slnečné víkendy? Nebojte sa, všetci sme na tom istom mieste. Jesenné a zimné obdobie je obdobím duševného boja – vonku klesá teplota, rýchlo sa stmieva a počasie je obzvlášť nevyspytateľné. Čo robiť, aby ste prežili ťažké chvíle? Ako cvičiť, na čo myslieť, čím sa vybaviť? Dnes sa podelíme o osvedčené spôsoby, ako zostať motivovaný jazdiť na bicykli, aj keď vonku nie je priaznivé počasie.