Počas tréningu na nás pôsobí veľa nebezpečenstva. Niektoré situácie má pod dohľadom „vyššia moc“ a nevieme ich úplne ovplyvniť, no skúsenosťou, dobrým prístupom a správnou výbavou vieme do istej miery zásadne zvýšiť svoju bezpečnosť. V dnešnom článku vám dám TOP tipy, ktoré môžete aplikovať hneď na najbližšom tréningu.